SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • [...] trener %-) Podyskutowałabym sobie z nim Ja swoje pierwsze hantelki - zielone - 2kg miałam w wieku 12 lat, chociaż nie darzyłam ich wtedy miłością }:-( w wieku 17 lat byłam pierwszy raz na prawdziwej starej siłowni %-) rok później zdobyłam piłkę, zestaw 2x25kg, dokupiłam gumy. Przez jakiś czas miałam nawet prawdziwą ławeczkę w pokoju :-PP mój [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2017-12-10 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przezucil bramkarza. Bylo mi bardzo milo grac z WICEMISTRZEM SFD. Dziekuje, jeszcze kiedys zagramy i gratuluje zwyciestwa Z tego wyniku jestem wielce zadowolony, gdyz pierwszy raz z kims z SFD nie przegralem 3-0 i to jeszcze z Kims, kto zajal druga pozycje w calej lidze!!! Teraz przygotowuje sie na mecz z NEO, w sumie to jestem skazany na [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 19:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgadzam z tym co piszesz.:) Łukasz - jestem odważny , bo dużo już w swoim życiu przeżyłem i nie przeraża mnie to jak ktoś tylko mówi ze jest dobry na drążku, ale czuje tylko lęk do jednej sprawy - właśnie do tego mojego debiutu w Ustroniu, ach ten pierwszy raz. No jeszcze raz powiem że formę mam nie złą, ale jaki będzie ten debiut to nie wiem...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 18:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem stworzony - ogólnie by mi się zawody podobały, ale też byli chyba inni sędziowie? Łukasz gratuluję również 2-miejsca. Innych forumowiczów nie było? Ja próbowalem pierwszy raz 100 podciągnięć na czas i chyba źle rozłożylem sily , bo czas był ciulowy 9,57 min. Zaczełem 20,10,6,5,5,4,5 i tak już odo końca. Ale spróbuję jeszcze raz, bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaznaczam nie namawiajcie mnie do próby pompek w stójce na rękach przy ścianie bo szlak by mi bark trafił gdyż sztangę zaczynam od gryfu 20kg i stopniowo zwiększam o 10kg a w stójce jednak to waga ciała. Wczoraj progresję na barki skończyłem na wyciśnięciu pierwszy raz w życiu jeden raz 85kg. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-12-11 14:21:28

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie początkującemu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    No pierwszy raz spotykam sie z tak miłym przywitaniem :) 1. Tomasz ale o jaką ANKIETE chodzi?? Jaki temat podwieszony :] 2. Tak rozumiem, bo wiadomo bez odżywiania to bym nawet nie miał co myśleć o wzroście wagi. Tylko że moje życie tak wygląda że pewnie jakbym nawet poczytał ten dział ODŻYWIANIE to i tak bym z niego nie korzystał bo ja mam tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-08-03 23:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczoraj zrobiłem i wszystko w widełkach tylko Aspat 66,5 U/L 0 50 H , podwyższony a była gruba parapetówka przez to myślę taki wynik Alat w widełakch . Moje pytanie brzmi : pierwszy cykl ładnie porobiło wszystko na duży + samopoczucie libido chęci do życia nie chcę na razie kończyć w chwili obecnej 17 tydzień się zaczął czy mogę ciągnąć jak na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2020-05-27 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczoraj zrobiłem i wszystko w widełkach tylko Aspat 66,5 U/L 0 50 H , podwyższony a była gruba parapetówka przez to myślę taki wynik Alat w widełakch . Moje pytanie brzmi : pierwszy cykl ładnie porobiło wszystko na duży + samopoczucie libido chęci do życia nie chcę na razie kończyć w chwili obecnej 17 tydzień się zaczął czy mogę ciągnąć jak na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2020-05-28 21:51:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja już zakończyłam dietkę- drugi raz bo pierwszy raz był 1,5 roku temu. Tym razem schudłam 5kg ale 1kg wrócił od razu. Teraz jem mniej (żołądek się skurczył) ale mam większy apetyt na weglowodany. Po diecie wciągnęłam trochę słodyczy i nagle aeroby przestały mnie tak strasznie męczyć - moją godzinkę biegu zaliczyłam jak na skrzydłach. Widocznie [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 10:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w organizmie, a dodatkowo sama na sobie diete przetestowala, dolaczyla wlasne uwagi itp. Moje podsumowanie po 7 dniach Zaznaczam, ze nie jestem "swiezynka" pierwszy raz na diecie, wiec ubytki nie sa spektakularne. Waga: -2.7kg Ubytek razem z dziesieciodniowa dieta przygotowujaca do kopenhaskiej: -4.0kg Nie wiem, co z wymiarami- [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 08:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj pierwszy dzień kolejnego cyklu "masy". Wybór padł na GVT. Serie A1,A2 superserie10x10 przerwy 90sek, czas powtórzenia 4-0-x, nastawienie na fazę ekscentryczną. Serie B1,B2 superserie 3x12 czas powtórzenia 3-0-2.Czas treningu 60min+rozgrzewka...pierwszy raz od paru lat zmieściłem się w tak krótkim czasie ale tak ma być:->. Mocno [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki detox?? kurzych cyców od dawna nie jem już, w sumei w diecie też nie zmieniłam nic co do składników, nie zawracałabym głowy gdyby mi się to zdarzało a to pierwszy raz od hmmmmmm jakiś 10-12 lat

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 09:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz dopiero na filmiku Obli widziałam co to za cudo-fajnie wygląda-czemu nie-z pewnością miło spędzony czas, no ale my wiemy, że bez ciężarów to nie to!

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 00:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ********** wiem wiemże powinnam, ale mleka z kawką nie jestem w stanie odpuścić, a też jakoś meeega zdeterminowana nei jestemale dzięki za uwagę hmmmm czemu gwiazdkuje twojego nicka future?pierwszy raz coś takiego na forum mi się pojawilo.... Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-08-22 09:42:16

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 09:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toomek mogłeś dać wszystko w jednym poście. Cieślak nie pierwszy raz robi w konia bokserów z którymi przegrywa. Ostatnio dostać z Sotem i też był skandal. Szot ewidentnie wygrał, a sędziowie nie popisali się bystrością i wzorowym wzrokiem. Boks to piękny sport, a takie osobniki (żeby źle się o nim nie wyrazić) psują kibicom to co piękne.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2010-10-11 17:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszesz, lepiej dolozyc i kupic alphe. W ogole po antku dalbym mala dawke mety i/lub npp w ostatnim tyg antka, ale to dyskusja na osobny temat. Ciekawi mnie dzialanie bolda, pierwszy raz bede bral:-). Poki co tury jeszcze nie bralem, halo, trenu enana/hexy (ace raz) i bolda wlasnie z tych bardziej popularnych saa. Poki co ulubiony saa iniekcyjny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 11:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa SFD 2013

    Post
    Piłka Nożna

    gol na 100% prawidłowo zdobyty. Kolejna kompromitacja sędziów w naszej lidze. i to nie pierwszy raz kompromitacja... Zresztą poziom piłkarzy też kiepskawy, przykład: dzisiejszy mecz, Lechia - Podbeskidzie :-P nuuuuuudy, mój napadzior po raz kolejny nie strzelił :-( oby Tonev ustrzelił chociaż jedną brameczkę :-))

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 19244 Data: 2013-04-28 00:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czestotliwoscia. raz tylko na samym poczatku jarania mialem jakas akcje z sercem, myslalem ze umieram i takie tam ale na drugi dzien zadnych problemow. wczoraj zapalilem pierwszy raz po 2 miesiacach, cholernie mocne gowno, mialem loty niesamowite az balem sie wrocic do chaty wiec stalem sobie niedaleko domu i palilem fajki bo strasznie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 20:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Pierwsze ruchy już niebawem, okolice 16 tygodnia :-) będziesz miała zabawy i fikanki wieczorne :). Pamiętam pierwszy raz to jakby motyle delikatnie trzepotaly skrzydłami. Miłe wspomnienia :-)

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-01 01:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] pozwala nabrać szczególnej więzi - tak mi się wydaje. Ja i moje rodzeństwo od 1 dnia życia byliśmy karmieni z butelki, bo mama nie miała pokarmu i też żyję. Ale moja żona sobie bardzo chwaliła. No i mój młodszy syn ma już 3 lata i dopiero teraz latem miał pierwszy raz katar - klima mu zaszkodziła. A tak to okaz zdrowia - nic go nie rusza.

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 13:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)